Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 42,00g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Lounas: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, P3 Portable Pack Rotisserie Chicken Mild Cheddar Peanuts. Välipalat/Muut: Del Monte Fruit Refreshers Pineapple in Passion Fruit Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|