Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 91,26g | Prot: 85,02g | Hh: 272,89g.
Aamiainen: Café (Instantané), Tarte au Sucre. Lounas: Sprite Sprite, Yaourts Glacés au Chocolat (Servi Mous), Mélange de Légumes (Surgelés), McDonald's Frites (Moyenne). Päivällinen: Auchan Chocolat Liégeois, Sveltesse Yaourt Chocolat, Whisky Coca, Fauquet Maroilles, McCain Frites Tradition, Escalope de Poulet. Välipalat/Muut: Gouda ou Edam, Confitures et Conserves, Crêpes Nature. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeromeh59
|