Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 39,29g | Hh: 91,54g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами, Йогурт Домашний. Lounas: Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Päivällinen: Манты, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриный Бульон, Меридиан Морская Капуста. Välipalat/Muut: Сушка, Чай, Груша. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|