Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2017
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 44,45g | Hh: 31,99g.
Aamiainen: Avocados. Lounas: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Bar Harbor Skinless, Boneless Smoked Sardine Fillets. Päivällinen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|