Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 69,15g | Hh: 165,63g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рис Вареный, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мёд, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Яблоко, Изюм. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|