Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 144,68g | Hh: 176,64g.
Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Биточки. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Салат Морковный с Куриной Грудкой, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|