Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 73,77g | Hh: 93,66g.
Aamiainen: Перекресток Грейпфрут Красный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коптильный Двор Карбонад, Велком Сосиски Сливочные. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
|
2329 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ева_Мюллер
|