Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 58,23g | Prot: 88,29g | Hh: 136,50g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Помело, Курица Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Помело, Помело, Шоколадный Торт (без Глазури), Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|