Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 67,69g | Hh: 186,55g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Коричневый Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Клюквенный Сок. Päivällinen: Идеал Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Galbani Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Авокадо, Fine Food Инжир Сушеный. Välipalat/Muut: Курага, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|