Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 144,77g | Hh: 77,32g.
Aamiainen: Каша Пшенная 1.02, Яйцо Куриное. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Суп 30.01. Välipalat/Muut: NL International Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|