Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 89,91g | Hh: 199,66g.
Aamiainen: Vivil Pastillen mit Pfefferminz, Orangen, Kinder Bueno Dark, Delikato Tomaten Ketchup, Eisbergsalat, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: K-Classic Butterkekse, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Välipalat/Muut: Küchenmeister Zimtrollen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|