Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 25,94g | Prot: 71,55g | Hh: 179,94g.
Aamiainen: Mehrkornbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gurke (mit Schale). Lounas: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Red Fruit, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Euka. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|