Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 66,51g | Hh: 222,64g.
Aamiainen: Pastoret Kefir, Té Verde, Fresas, Zumo de Naranja Natural. Lounas: Pastel de Merengue de Limón, Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Emperador a la Plancha, Patatas Cocidas. Päivällinen: Pan Blanco, Sobrasada. Välipalat/Muut: Mahou Cerveza Clásica. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|