|
Блин... все, что сбросилось во время болезни, вернулось ((( Будем продолжать дальше.
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 124,98g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Петелинка Окорочок с Кожей, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|