Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 79,03g | Prot: 58,83g | Hh: 123,73g.
Aamiainen: Ичалка Сыр Диетический, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Белый Хлеб, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: У Палыча Торт Каприз, Говядина Лопатка. Päivällinen: Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски, Яичница (с Целым Яйцом), Тушеные Овощи, Шарлиз Пастила. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|