|
2 Tage Seminar
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 57,54g | Hh: 11,37g.
Aamiainen: Gewürzgurken, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Aldi Putenbrustfilet, Roastbeef (Nur mager gegessen), Chicoree. lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|