Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 59,00g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Lidl Gaufres de Liège, Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fraises Congelées, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pomme, Dole Clémenvilla, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Dole Clémenvilla, Pomme, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, Lidl Filet de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Bonduelle Salades et Crudités Mélange Croquant, Leader Price Laitue Iceberg, Sucrine. Päivällinen: Carrefour Légumes Pour Couscous, Lidl Fraises Congelées, Dole Clémenvilla, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Royco Velouté Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Coraya Suprêmes, Endive, Leader Price Laitue Iceberg, Florette Les Crudités Mélangées, Bonduelle Salades et Crudités Mélange Croquant. Välipalat/Muut: Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|