|
Da kein Sport, bin ich happy, dass das Gewicht nur leicht schwankt. Ich komme jetzt in die Abhust-Phase. LG
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 36,09g | Hh: 176,66g.
Aamiainen: Müsli, Alpro Joghurt Pfirsich. Lounas: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|