Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 34,94g | Hh: 78,26g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Aldi Vollkornbrot (32g). Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Sinnack Dinkelbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Päivällinen: Käsekuchen ohne Boden. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|