Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 45,29g | Hh: 152,73g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei, Ja! Deutscher Gouda, REWE Bio Finn-Brötchen, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey". Päivällinen: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Landliebe Sahne Pudding Vanille, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Snickers Riegel, Rüblikuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|