Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 55,63g | Hh: 217,83g.
Aamiainen: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Lounas: AH Vruchtenhagel, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Päivällinen: Feta Kaas, AH Tomaat, Ijsbergsla, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Groene Groentemix, AH Groene Groentemix, Tortellini met Vleesvulling. Välipalat/Muut: Knorr Tuinkruiden Bouillon, Red Band Pret Sleutels, Mandarijn, AH Fruit Reep Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|