Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 96,03g | Prot: 67,12g | Hh: 268,88g.
Aamiainen: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Muratbey Topi, Muratbey Burgu Peynir. Lounas: Domates Çorbası. Päivällinen: Etli Kuru Fasulye, Kıymalı Biber Dolması. Välipalat/Muut: Çikolatalı Gofret, Ülker Biskrem, Dimes Kayisi Nektari, Muz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buglemeymen
|