Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 86,22g | Hh: 207,16g.
Aamiainen: Croissant mit Marzipan, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. Lounas: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Müsli Beeren, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, DM Bio 3-Korn Flocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kiwi, Birnen. Päivällinen: Sprossen, Gelbe Paprika, Lidl Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ja! Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Lidl Kornachter, Chiabrot, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Rote Tomaten. Välipalat/Muut: Haribo Saft Goldbären, Haribo Schatztruhe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|