Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 41,32g | Hh: 11,21g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Embaré Creme de Leite Camponesa, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Päivällinen: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Psyllium, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Queijo Parmesão (Ralado), Brasgut Requeijão Cremoso Tradicional - 200 G, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrezante
|