Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 49,82g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Smoked Salmon, Thomas' Light English Muffin, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Minute Maid Light Orange Juice, Cream Cheese. Päivällinen: Peaches, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|