Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 67,90g | Hh: 123,67g.
Aamiainen: Pizzabrötchen, Honig, Frischkäse, Babybel Mini Babybel, Goldähren Schinkenbrot (56g). Lounas: Ananassaft, Ketchup, Stärke, Sojasoße, Del Monte Ananas Scheiben, Weißkohl, Olivenöl, Lauch, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Alnatura Räucher Tofu. Päivällinen: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauralie2
|