Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 131,36g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи. Lounas: майонез Айоли, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Päivällinen: майонез Айоли, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Творог 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Fine Food Сыр Легкий, Бурже Хлебцы Шведские. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|