Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 39,87g | Prot: 86,14g | Hh: 81,18g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Tropic Mix Смесь Сказочная, Савушкин Хуторок Творог 5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ашан Печенье Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|