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😭😭😢😢😔😔😔! A n y rien comprendre !! C est devenu une habitude à chaque fois que j ai ma pesée hebdo chez le doc mon poids augmente !!! Fait chier!
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47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1056 kcal
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Rasva: 23,20g | Prot: 67,18g | Hh: 140,30g.
Aamiainen: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Dole Clémenvilla, Sveltesse Ferme et Fondant Citron. Lounas: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%, Dole Clémenvilla, Carrefour Légumes Pour Couscous, Cap Océan Colin d'alaska Beurre Citronné, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées, Endive, Leader Price Laitue Iceberg, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes. Päivällinen: Haribo Fraises Tagada, McCain Frites Just au Four, Lidl Fraises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Royco Velouté Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Funko Crevettes Vapeur, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine, Endive. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Pâte à crèpes (minis), Chou-Fleur. lisää...
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Painonnousu 3,5 kg viikossa
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