Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 97,68g | Hh: 142,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Гречневая Крупа (без Жира), Рулет из Лаваша с Огурцом, Сыром и Крабовыми Палочками. Päivällinen: Здоровит Bombbar. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Останкино Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|