Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 17,89g | Prot: 63,70g | Hh: 106,57g.
Aamiainen: Alnatura Erdbeere Fraise, Aldi Magerquark, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Lounas: Aldi Magerquark, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Elstar, Chiquita Banane, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|