Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 78,53g | Hh: 71,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mousse Au Chocolat Low Carb. Lounas: K-Classic Gouda in Scheiben, Rama Margarine, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Välipalat/Muut: Ja! Salami (18.2g), Beck's Bier. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|