Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 71,71g | Hh: 155,61g.
Aamiainen: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soia. Lounas: Rana Ravioli ai Funghi, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Chef Panna ai Funghi, Funghi Champignon. Päivällinen: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Fagioli Borlotti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Burro di Arachidi Cremoso (Ridotto Contenuto di Grassi), Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Arachidi, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|