|
Endlich wieder etwas abgenommen und auf dem Stand Anfang der Woche.
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 125,22g | Hh: 169,59g.
Aamiainen: Nestle Clusters Mandel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kellogg's Toppas, K-Classic Cool Flakies, Almighurt Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. Lounas: Spaghetti alle Vongole. Päivällinen: Räucherforelle, Leicht & Cross Goldweizen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Margarine, Cucina Balsamico Creme. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|