Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 60,20g | Hh: 208,92g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Parmesan (Gerieben), Junge Frühlingszwiebeln, Pflanzenöl, Lidl Fusilli Glutenfrei, Gelbe Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Chinakohl. Välipalat/Muut: REWE Creme Brulee, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|