Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 130,54g | Hh: 186,26g.
Aamiainen: Jacobs Mediterraneo Tapas Savoury Crackers With Oregano And Feta Cheese Flavour, Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Масло Сливочное Вятское, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Agama Королевская Креветка XXL. Lounas: Легко Салат с Тунцом, Блины на Молоке, Agama Королевская Креветка XXL, Ocean Sea Fish Nuggets With Cheese Sauce. Päivällinen: Cheese Gallery Чеддер Красный, Легко Салат с Тунцом, Блины на Молоке, Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Jacobs Mediterraneo Tapas Savoury Crackers With Oregano And Feta Cheese Flavour, Agama Королевская Креветка XXL. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Виски, Agama Королевская Креветка XXL. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|