Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 84,09g | Hh: 72,05g.
Aamiainen: Purland Frisches Mett, Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot. Lounas: Vegetarische Frühlingsrolle. Päivällinen: Käse, Lidl Lachsschinken, Maredo Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Champignons, Kopfsalat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Lidl Dinkelbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @sternchen654
|