Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 114,10g | Hh: 63,57g.
Aamiainen: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lounas: Морская Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|