Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 67,01g | Hh: 156,80g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Cosecha Roja, Lala Queso Panela Light, Leche Descremada. Lounas: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Elote, Aceite de Oliva, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Frijoles Refritos, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maafee.14
|