|
Hoje dia 03/02 um mês de Low carb e 8,400 kg eliminados muito bom 😘
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
368 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 23,96g | Hh: 5,86g.
Lounas: Camponesa Creme de Leite, Ovo Cozido, Couve-Flor, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g). lisää...
|
vakaa paino
|