|
Feeling better. Dr made change in meds.
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 106,23g | Hh: 4,62g.
Lounas: Mushrooms, Spinach, Steamed or Boiled Shrimp. Päivällinen: Turkey Dark Meat, Waterfront Bistro Claw Crab Meat, Chicken Skin. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Salted Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|