Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 61,38g | Hh: 143,63g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Булкин Бублик, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Славия Сыр Грация. Lounas: Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Петрушка, Укроп. Päivällinen: Гранат. Välipalat/Muut: Villa Krim Вино Полусладкое Shateau Baron. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sveta!!!!!
|