Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 73,92g | Hh: 144,08g.
Aamiainen: Orangen, Aldi Bio Mozzarella, Kondensmilch 10%, Kaffee. Lounas: Laugenbrezeln, Sahnekuchen. Päivällinen: Armada Heringsfilets. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Karotten, Kondensmilch 10%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|