Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 111,98g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Миндаль, Каждый День Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Фаворит Какао-Порошок, Ленивая Овсянка. Lounas: Sacla Вяленые Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (без Жира). Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники с Творогом Оля. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|