Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 157,83g | Hh: 51,27g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Ого Отруби Ржаные, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Кофе с Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skaliborn
|