Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 65,01g | Hh: 172,87g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gefüllte Paprika, Gefüllte Zucchini, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Päivällinen: Delikato Zaziki, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Rucola. Välipalat/Muut: Choceur Latte Macchiato, Snickers Mini Snickers, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|