Ich traue dem Frieden zwar nicht ganz, aber okay :)
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
172 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 10,29g | Hh: 20,73g.
Aamiainen: Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Naturjoghurt, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|