Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2012
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 81,67g | Prot: 120,27g | Hh: 272,35g.
Aamiainen: tenderloin biscuit, on the go focus natural citrus splash. Lounas: sprite zero, little ceasers pepperoni. Päivällinen: skim milk, taco. Välipalat/Muut: angel food cake, honey graham cracker, skim milk, skim milk, orange, on the go focus, cream filled donut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|