Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2012
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 91,54g | Prot: 72,60g | Hh: 338,63g.
Aamiainen: on the go focus natural citrus splash, 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, banana. Lounas: BANANA, Spaghetti with Meat Sauce, sprite zero. Päivällinen: best life spread, angel food cake, welchs light grape juice, taco. Välipalat/Muut: Party Peanuts, Sprite Zero (Can), Potato Straws - Salt & Pepper, peanut m & m, skim milk, great value chewy chocolate chip cookie, Coconut Creme Pie, on the go focus. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|