Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3108 kcal
|
Rasva: 116,64g | Prot: 167,99g | Hh: 331,87g.
Aamiainen: Banane, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Aldi Haferflocken. Lounas: Alnatura Nougat Mandeln, Edeka Bio Kaisergemüse, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, Aldi Magerquark, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaufland Gouda Light. Päivällinen: Aldi Haferflocken, Dr. Oetker Pizza Veggie, Häagen-Dazs Salted Caramel, Aldi Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|